시니어 차 한 잔 순서 활동지 | 큰 그림 무료 PDF

윤혜린 에디터 · 4060 오늘의 생활북 · 2026년 10월 12일

차 한 잔을 떠올리면 주전자부터 생각하는 분도 있고, 좋아하는 잔이나 함께 앉을 사람이 먼저 떠오르는 분도 있습니다. 이번 활동지는 차를 준비하는 세 장면을 살펴보고 자기만의 차 자리를 꾸미는 종이 놀이입니다.

실제로 차를 끓이는 실습이 아닙니다. 뜨거운 물, 전기포트, 실제 찻잔을 준비하지 않고 그림과 색연필로 진행합니다. 평소 차를 마시지 않는 분은 따뜻한 물이나 좋아하는 음료의 자리를 떠올려도 괜찮습니다.

두 쪽의 활동을 확인합니다

• 1쪽: 준비하기, 우리기, 잔에 따르기의 세 그림을 보고 활동지의 흐름에 맞춰 순서 번호를 적습니다.
• 2쪽: 컵 2개와 빈 접시가 있는 차 자리를 원하는 색과 그림으로 꾸밉니다.

1쪽의 세 장면은 이야기하기 위한 단순한 예시입니다. 그림은 위에서부터 잔에 따르기, 준비하기, 우리기로 놓여 있어 순서 번호는 3·1·2입니다. 실제 차 종류나 도구에 따라 만드는 순서는 달라질 수 있습니다. 평소의 방법을 말하면 틀렸다고 고치기보다 그림 속 흐름과 어떻게 다른지 함께 살펴봅니다.

준비물과 진행 방식

출력한 활동지, 숫자를 쓸 연필, 컵을 꾸밀 색연필 두세 가지를 준비합니다. 숫자 쓰기가 부담스러우면 손가락으로 먼저 할 그림부터 가리키고, 진행자가 말한 순서대로 번호를 대신 적습니다.

그림을 볼 때는 한 번에 설명을 많이 하지 않습니다. “무엇을 준비하는 그림인가요?”처럼 한 장면씩 묻습니다. 사용자의 표현을 기다린 뒤 다음 그림으로 넘어갑니다.

약 15분, 순서에서 취향으로 이어갑니다

• 처음 3분: 세 장면에 어떤 물건이 있는지 봅니다. 컵이나 주전자처럼 먼저 눈에 들어오는 것을 말합니다.
• 다음 5분: 준비하고, 우리고, 따르는 흐름을 그림에서 찾아봅니다. 번호 쓰기와 손으로 가리키기 중 편한 방법을 씁니다.
• 다음 5분: 2쪽의 컵 두 개 중 하나를 골라 색칠하거나 빈 접시에 간단한 무늬를 넣습니다.
• 마지막 2분: 그 자리에서 나누고 싶은 이야기 한 가지를 정합니다.

단계를 잊었는지 확인하는 시험으로 진행하지 않습니다. 그림을 계속 보면서 고를 수 있으며, 한번 정한 순서를 바꿔도 괜찮습니다. 대화가 길어지면 꾸미기는 다음 날로 남겨둡니다.

더 쉽게 진행하는 방법

먼저 할 그림과 마지막 그림만 찾아봅니다. 두 장면을 정한 다음 가운데 들어갈 그림을 함께 살펴보면 됩니다. 숫자를 쓰지 않고 “먼저”, “그다음”, “마지막”이라고 말하는 방식도 가능합니다.

2쪽은 컵 전체를 칠하는 대신 손잡이만 꾸미거나 접시 가장자리에 큰 점을 몇 개 넣습니다. 본인이 선택한 색 한 가지를 두 컵에 나누어 사용해도 충분한 변화가 생깁니다.

차를 마시는 취향을 존중합니다

차 이야기가 익숙하지 않으면 컵의 모양이나 색에 관해 이야기합니다. “손잡이가 큰 컵과 작은 컵 중 무엇이 편한가요?”, “혼자 앉는 자리라면 어디가 좋을까요?”처럼 답이 열려 있는 질문을 사용합니다.

빈 접시에 간식을 그리고 싶다면 상상으로 표현합니다. 이 자료는 어떤 음식이나 음료를 먹어야 하는지 권하는 안내가 아닙니다. 실제 식사와 수분 섭취는 각자의 평소 안내와 필요에 맞춥니다.

함께하는 대화 세 가지

“차 마실 때 어떤 풍경을 보고 싶으세요?”, “이 컵에 무늬를 하나 넣는다면 무엇이 좋을까요?”, “오늘 듣고 싶은 이야기가 있나요?” 중 한 가지만 골라도 됩니다. 여러 질문을 연달아 던질 필요는 없습니다.

함께할 사람을 떠올리는 일이 불편해 보이면 이유를 묻지 않고 색칠로 돌아옵니다. 사람 대신 창가, 마당, 조용한 책상처럼 앉고 싶은 장소를 꾸미는 방향으로 바꿀 수도 있습니다.

끝낼 때는 생활의 정답을 정하지 않습니다

같은 차라도 준비하는 방식과 마시는 시간이 다릅니다. 활동을 마칠 때는 “이 순서를 기억하세요”보다 “어떤 컵이 마음에 드세요?”라고 묻습니다. 완성한 종이는 오늘 고른 색과 취향을 담은 그림으로 남깁니다.

인쇄 전에 확인해 주세요

PDF는 A4 세로 2쪽입니다. 흑백으로 출력할 수 있으며, 한 면에 한 쪽씩 인쇄합니다. 인쇄 창에서 A4와 세로 방향을 고르고 ‘실제 크기’ 또는 100%로 미리보기를 확인합니다. 가장자리가 잘리면 ‘인쇄 가능 영역에 맞춤’을 선택합니다.

한 장에 여러 쪽을 모아 찍으면 그림과 글자가 작아집니다. 처음에는 한 쪽만 시험 출력해 선이 보이는지 확인한 뒤 필요한 장수만 출력합니다. 더 크게 보고 싶다면 A3 용지에 확대 인쇄할 수 있습니다.

다음 활동으로 추억 엽서 꾸미기도 함께 살펴보세요. 원하는 활동을 골라 짧게 이어갈 수 있습니다.

이 자료는 여가용 활동지입니다. 건강진단 도구가 아니며, 치매 예방·치료 효과를 보장하지 않습니다.

제작 참고: 미국 국립노화연구소의 인지 건강 안내 · WHO 치매 정보. 이 기관들이 본 활동지를 검증하거나 추천했다는 의미는 아닙니다. 확인일: 2026년 10월 12일.

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